Sobre nosotras
Nuestra visión es construir un espacio seguro, inclusivo y libre de juicios, donde cada persona pueda explorar su bienestar emocional con el acompañamiento que merece. Trabajamos desde una perspectiva de género y LGTBIQ+, reconociendo la diversidad de identidades y experiencias.
Creemos en una psicología que respete, valide y fortalezca a cada individuo, ofreciendo herramientas para el autoconocimiento, la gestión emocional y el desarrollo personal. En Psicalis, nos comprometemos a brindar un acompañamiento profesional basado en la empatía, el respeto y la equidad, para que cada persona encuentre su propio camino hacia el bienestar.
¡Hola! Soy Carmen
Psicóloga sanitaria especializada en el tratamiento de los trastornos del estrés y la ansiedad. Desde muy joven he sentido curiosidad por comprender cómo las personas se relacionan con su entorno y consigo mismas. Este interés hizo que me aficionara al cine y la literatura en la secundaria. Recuerdo cómo de fascinante me resultaba descubrir el mundo interior de un personaje cuando veía una película o leía una novela. Siempre tuve claro que quería dedicarme a una profesión que me permitiese estar en contacto con otras personas y utilizar mis conocimientos para ayudar. Y aunque en un primer momento la decisión fue difícil, elegiría una y otra vez esta profesión.
Soy graduada en Psicología por la Universidad de Granada. Cursé el Máster de Psicología General Sanitaria en la Universidad de Córdoba y un Máster de Tratamiento de los Trastornos del Estrés y la Ansiedad en la Universidad de Valencia.
Cuando empecé a dar mis primeros pasos en esta profesión, tuve la suerte de trabajar con población infantil y adolescente con diagnóstico de TEA y otros Trastornos del desarrollo. En esta etapa tan intensa, aprendí todo eso que ningún manual de psicología enseña. A vivir la profesión desde dentro, a conectar de manera profunda con la realidad de los pacientes, a escuchar y a acompañar respetando el ritmo de cada persona.
Durante los siguientes años continué formándome y tuve la oportunidad de trabajar con población adulta, centrando mi intervención principalmente en trastornos de ansiedad y del estado de ánimo.
Me siento feliz de poder continuar aprendiendo y creciendo como psicóloga gracias a la confianza de todas las personas que me permiten acompañarlas en sus procesos. Mi principal objetivo es siempre crear un espacio de confianza donde mis pacientes puedan expresarse y sentirse comprendidos.
¡Hola! Soy Noelia
Soy psicóloga sanitaria, con formación especializada en trastornos emocionales, neurodivergencias, trastornos de la conducta alimentaria y terapia de pareja. Para mí, es fundamental que la intervención psicológica esté basada en modelos con evidencia científica para garantizar una atención de calidad, así como la creación de un vínculo terapéutico que permita que el espacio de terapia se sienta como un lugar seguro.
Siempre me ha apasionado la psicología, lo que me ha llevado a mantenerme en un proceso de formación continua a lo largo de los años. Comencé especializándome en neuropsicología, considerando dedicarme a la investigación en neurociencia. Descarté esta idea tras tener mi primer contacto con la práctica clínica en el máster. Me enamoré de la intervención, y a partir de ese momento toda mi formación se ha enfocado en mejorar en este campo.
Comencé a trabajar como psicóloga en 2017, atendiendo a niños con trastornos del desarrollo y sus familias, y posteriormente a adultos. A lo largo de todos estos años, he tenido la suerte de acompañar a mis pacientes a conseguir sus objetivos y a descubrir en sí mismos los recursos y fortalezas que les permiten avanzar hacia una vida más plena y equilibrada.
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Preguntas más frecuentes
¿Qué necesito para poder hacer terapia online?
Para realizar terapia online con nosotras, solo necesitas una conexión a internet estable y un dispositivo con cámara y micrófono, como un ordenador, tablet o móvil. Así podrás conectarte desde cualquier lugar con total comodidad.
¿Cuál es el precio de las sesiones de terapia online?
El precio de las sesiones de terapia online varía según el tipo de terapia y la duración. Si deseas conocer nuestras tarifas actualizadas, puedes escribirnos directamente a través del formulario de contacto, WhatsApp o llamarnos por teléfono. Estaremos encantadas de informarte.
¿Cuál es el precio de las sesiones de terapia presencial?
Las tarifas de las sesiones presenciales también pueden variar según el tipo de acompañamiento terapéutico. Si deseas más información, no dudes en consultarnos directamente y te facilitaremos los precios y disponibilidad.
¿En qué localización ofrecemos las sesiones de terapia presencial?
Ofrecemos las sesiones presenciales en Córdoba, en un espacio cómodo, seguro y confidencial, diseñado especialmente para que te sientas a gusto durante tu proceso terapéutico.
¿Qué duración tienen las sesiones de terapia?
La duración habitual de nuestras sesiones puede ajustarse en función de las necesidades de cada persona o del tipo de terapia.
¿Cada cuanto tiempo se tienen que fijar las sesiones?
La frecuencia de las sesiones depende de cada caso, lo decidiremos juntos en base a tus necesidades y objetivos terapéuticos.
¿Cómo pedir cita?
Puedes pedir cita fácilmente a través de nuestro formulario de contacto en la web, por WhatsApp o llamándonos directamente. Te responderemos lo antes posible para coordinar una primera sesión y resolver cualquier duda que tengas.
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En Psicalis queremos abrir un espacio para resolver todas esas dudas que a veces surgen sobre las relaciones: ¿Cómo mejorar la comunicación? ¿Cuándo es el momento de ir a terapia de pareja? ¿Cómo poner límites de forma sana?
Iniciamos ronda de preguntas sobre terapia de pareja y relaciones sanas. 💬
Déjanos por mensaje tus dudas, inquietudes o ese tema que te gustaría que tratásemos, y te las resolveremos en próximos posts y stories.
#Psicalis #TerapiaDePareja #RelacionesSanas
#RedDeApoyo #SaludMental Psicalis
Las injusticias de género siguen teniendo efectos profundos sobre la vida de las mujeres —desde brechas salariales hasta cargas invisibles de cuidados y violencia estructural—.La unión entre nosotras no es solo un gesto simbólico, es una herramienta poderosa de resistencia y bienestar.
La historia nos recuerda que cuando las mujeres se apoyan, impulsan cambios sociales, visibilizan problemas ignorados y tejen redes que sostienen a quienes más lo necesitan. Compartir experiencias, acompañar procesos y romper el aislamiento no solo desafía la desigualdad, sino que también fortalece nuestro bienestar emocional.
La evidencia científica respalda lo que muchas ya sabemos desde la experiencia: la percepción de un fuerte apoyo social está asociada con mejores indicadores de salud mental y satisfacción vital, especialmente en mujeres. Estudios muestran que niveles más altos de apoyo social se relacionan con mejores resultados de salud mental y mayor bienestar subjetivo (por ejemplo, mejoras en la percepción de salud y satisfacción con la vida vinculadas a redes de apoyo) . Además, investigaciones sobre grupos de ayuda mutua demuestran que intercambiar apoyo emocional y práctico fomenta el sentido de control, fortalece la resiliencia y mejora la autoestima y la confianza, aspectos clave para la salud mental individual y colectiva .
Por eso, cuando nos unimos, compartimos cargas, nos escuchamos y nos cuidamos, estamos no solo luchando por igualdad y justicia social, sino también promoviendo espacios donde la salud mental florece. En este 8 de marzo, reivindicamos la sororidad como un puente entre la lucha feminista y el cuidado de nuestro bienestar psicológico.
✨ Porque juntas somos más fuertes, más visibles y más sanas. ✨
#8demarzo #diadelamujer #sororidad #Saludmental
Tu salud mental merece ciencia🧠✨
En Psicalis queremos recordarte la importancia de elegir siempre a profesionales cualificados y tratamientos con evidencia científica.
Sabemos que las pseudoterapias ofrecen soluciones rápidas y atractivas, pero la realidad es otra: desinforman, retrasan tu recuperación y ponen en riesgo tu salud.
Por tu seguridad y bienestar, apuesta por la ciencia y cuídate mucho. 💜
#PsicologíaReal #SaludMental #EvidenciaCientífica #Psicalis #PsicologaCordoba Bienestar
El amor tiene muchas formas y todas merecen ser celebradas. ✨
Iniciamos febrero, un mes que inevitablemente asociamos al amor romántico. Sin embargo, desde Psicalis queremos invitarte a ampliar la mirada hacia algo fundamental para tu salud mental: tu red de apoyo.
Llamamos red de apoyo a ese conjunto de personas de nuestro entorno con las que establecemos vínculos significativos que nos sostienen y acompañan. Son esas amigas y amigos, familiares, compañeras de trabajo o vecinos que nos ofrecen un refugio emocional y nos permiten sentirnos conectados con el mundo. 🤝💜
¿Por qué es tan importante cultivar esta red? En una red de apoyo saludable encontramos escucha, consuelo y comprensión. Contar con este respaldo produce beneficios directos en nuestro bienestar:
✅ Reduce significativamente el sentimiento de soledad.
✅ Facilita la gestión de emociones difíciles y crisis personales.
✅ Amortigua el impacto de los eventos vitales estresantes.
✅ Fortalece nuestra autoestima y la confianza en nosotros mismos al sentirnos queridos y aceptados.
Nuestra propuesta para ti este mes: Tómate un momento para revisar esa lista de personas que vienen a tu mente cuando hablamos de “sostén”. Aprovecha estos días para recordarles lo querido o querida que te hacen sentir.
Recuerda: el amor que sana es el que nos hace sentir seguros, y ese amor se encuentra en muchos lugares más allá de la pareja.
¿Quiénes forman parte de tu red de apoyo? Si te apetece, menciónales aquí abajo para darles las gracias. 👇
#RedDeApoyo #SaludMental #Psicalis
¿Por qué nos cuesta tanto sentirnos satisfechos en pareja? ✨
Desmontar las ideas del amor romántico nos ayuda a dejar de medir nuestras relaciones.
Construir vínculos seguros no trata de encontrar una “media naranja”, sino de relacionarnos de forma más sana, consciente y desde nuestra propia individualidad. Cuidar la forma en que amamos es, en definitiva, cuidar nuestra salud mental. 💜
¿Qué mito del amor te ha costado más desaprender? Te leemos en comentarios. 👇
#Psicalis #AmorSano #SaludMental
¿Ya has abandonado tus propósitos de enero? 🧠
Si sientes que no has podido cumplir tus metas, puede que estés cayendo en uno de estos tres errores:
1️⃣ Querer hacerlo todo a la vez: Cambiar muchos hábitos de golpe es abrumador. Es mejor centrarse en uno solo y darle tiempo.
2️⃣ La trampa de la perfección: Si un día fallas y piensas “ya no tiene sentido seguir”, estás siendo demasiado exigente. El error es parte del proceso.
3️⃣ Metas poco realistas: A veces nos marcamos objetivos que no encajan con nuestra vida actual ni con nuestro descanso.
Recuerda: los cambios duraderos se construyen desde la flexibilidad, no desde la rigidez. 💜
¿Qué propósito te está costando más este año? Te leemos. 👇
#Psicalis #SaludMental #MetasRealistas
Los riesgos de que la IA sea tu psicóloga
Un dato sorprendente: el 24% de los españoles ya utiliza la Inteligencia Artificial como “terapeuta virtual” en busca de apoyo y estrategias de afrontamiento. Pero, ¿es realmente seguro poner nuestra salud mental en manos de una máquina?
El Consejo General de Psicología advierte sobre riesgos importantes que no podemos ignorar:
⚠️ Falta de privacidad: Tus datos más sensibles pueden no estar tan protegidos como crees.
⚠️ Incapacidad emocional: La IA carece de la profundidad necesaria para comprender la complejidad de las experiencias humanas.
⚠️ Aislamiento social: Sustituir el contacto humano por el digital puede empobrecer nuestros vínculos y relaciones sociales.
Desde Psicalis te animamos a usar la tecnología con responsabilidad. Recuerda que la base de una terapia que realmente funciona es el vínculo terapéutico: esa conexión humana, empática y profesional que ninguna IA puede replicar. 💜
Te dejamos por aquí el artículo completo para que puedas revisarlo: https://www.infocop.es/beneficios-y-riesgos-de-la-ia-en-la-atencion-a-la-salud-mental-segun-mhe
#SaludMental #IA #PsicologiaReal
¿Sabías que el Blue Monday es, en realidad, un mito comercial? 🧐
Seguro que has escuchado que hoy es el “día más triste del año”. Sin embargo, no existe ningún rigor científico detrás de esta fecha. El concepto surgió como una invención publicitaria para fomentar el consumismo, vendiendonos la idea de que podemos “comprar” la felicidad para huir del malestar.
En Psicalis queremos recordarte que la tristeza no entiende de calendarios ni se soluciona con compras impulsivas. La gestión de las emociones es un proceso profundo y, a veces, complejo.
Si sientes que te cuesta comprender o manejar lo que sientes y esto afecta a tu día a día, no esperes a un lunes específico para priorizarte. Pedir ayuda profesional es el primer paso para un bienestar real. 💜
#BlueMonday #SaludMental #GestionEmocional
