Terapia Online: Apoyo Psicológico estés donde estés
Con Psicalis, tienes la oportunidad de recibir terapia psicológica de calidad desde la comodidad de tu hogar. Estamos aquí para ayudarte a superar cualquier desafío emocional o psicológico, sin importar la distancia.
¿Qué es la Terapia Online?
La terapia online es una forma de recibir apoyo psicológico a través de videollamadas, chats o correo electrónico. Con Psicalis, ofrecemos un enfoque totalmente confidencial y flexible, permitiéndote acceder a sesiones terapéuticas desde cualquier lugar con conexión a internet. Ya sea que enfrentes ansiedad, depresión, problemas de pareja, o simplemente necesites un espacio para reflexionar, nuestra terapia online está diseñada para brindarte el apoyo que necesitas, cuando lo necesitas
Beneficios de la Terapia Online
manera accesible. Algunos de los beneficios incluyen:
Accesibilidad
No importa dónde te encuentres, puedes acceder a la terapia sin importar la distancia
Flexibilidad
Las sesiones pueden adaptarse a tu horario y disponibilidad, eliminando las barreras de tiempo.
Comodidad
Puedes tener tus sesiones desde la comodidad de tu hogar, sin necesidad de desplazamientos.
Confidencialidad
Disfruta de la misma privacidad y confianza que en una consulta presencial.
¿Cómo Funciona la Terapia Online?
Recibir terapia online con Psicalis es sencillo y directo. Aquí te mostramos cómo funciona el proceso:
Agendar tu sesión: Utiliza nuestra plataforma para agendar tu sesión en el horario que más te convenga.
Prepara tu espacio: Asegúrate de estar en un lugar tranquilo con una buena conexión a internet
Sesión en vivo: Durante la sesión, tendrás la oportunidad de hablar en tiempo real con un psicólogo altamente capacitado.
Seguimiento y apoyo: Después de cada sesión, recibirás material adicional si es necesario, y podrás agendar futuras consultas cuando lo desees.»
Lo que dicen nuestros pacientes
Una gran profesional con un gran poder de escucha y comprensión. Muy contentas de nuestra primera sesión, sin duda muy recomendable.
A.F. en Doctoralia (16/10/2025)
Noelia se preocupa realmente por ti y te intenta ayudar dándote las herramientas que necesitas. La recomiendo mucho.
L.P. en Doctoralia (09/07/25)
Genial, un trato magnífico y me hizo sentir súper cómoda.
M.G. en Doctoralia (09/07/25)
Noelia me ayudó muchísimo con mis problemas de ansiedad. Nunca había hecho terapia antes y al principio no sabía qué esperar, pero desde la primera sesión me sentí escuchada y comprendida. Gracias a ella, ahora manejo mejor mis pensamientos y puedo afrontar el día a día con más tranquilidad.
M.G. en Doctoralia (17/01/25)
He estado acudiendo a las sesiones con Noelia durante algo más de un año y, sin duda, este ha sido uno de los años más reveladores a nivel emocional para mí. Noelia me ha brindado poderosas herramientas para superar lo peor a quien alguien puede enfrentarse: uno mismo. Me ha ayudado a conocerme a mí mismo, a evaluar mis emociones y pensamientos, a valorarme y a poner de manifiesto mis necesidades. Tras tocar fondo y llegar a creer que todo esfuerzo por mejorar sería en vano, encontré a Noelia y, desde el primer día, me ayudó enormemente con «obstáculos» tales como la depresión, la ansiedad, el estrés, la falta de amor propio e incluso algunos TOCs. Ahora, afronto estas adversidades desde otra perspectiva, una desde la que Noelia me enseñó a mirar y por la que tuve que trabajar duramente. Su preocupación por mí, su cercanía, su insistencia y su empatía fueron la clave de su éxito conmigo. Le estaré siempre tremendamente agradecido por su impecable labor como psicóloga y ser humana.
Izan M.N. en Doctoralia (14/10/25)
Confidencialidad garantizada. Tu bienestar es nuestra prioridad.
Comienza tu camino hacia el bienestar emocional hoy mismo. ¡Agendar tu sesión es fácil! Solo necesitas hacer clic en el botón de abajo, seleccionar el horario que te convenga y confirmar tu cita.
¿Tienes alguna pregunta?
Preguntas más frecuentes
¿Qué necesito para poder hacer terapia online?
Para realizar terapia online con nosotras, solo necesitas una conexión a internet estable y un dispositivo con cámara y micrófono, como un ordenador, tablet o móvil. Así podrás conectarte desde cualquier lugar con total comodidad.
¿Cuál es el precio de las sesiones de terapia online?
El precio de las sesiones de terapia online varía según el tipo de terapia y la duración. Si deseas conocer nuestras tarifas actualizadas, puedes escribirnos directamente a través del formulario de contacto, WhatsApp o llamarnos por teléfono. Estaremos encantadas de informarte.
¿Cuál es el precio de las sesiones de terapia presencial?
Las tarifas de las sesiones presenciales también pueden variar según el tipo de acompañamiento terapéutico. Si deseas más información, no dudes en consultarnos directamente y te facilitaremos los precios y disponibilidad.
¿En qué localización ofrecemos las sesiones de terapia presencial?
Ofrecemos las sesiones presenciales en Córdoba, en un espacio cómodo, seguro y confidencial, diseñado especialmente para que te sientas a gusto durante tu proceso terapéutico.
¿Qué duración tienen las sesiones de terapia?
La duración habitual de nuestras sesiones puede ajustarse en función de las necesidades de cada persona o del tipo de terapia.
¿Cada cuanto tiempo se tienen que fijar las sesiones?
La frecuencia de las sesiones depende de cada caso, lo decidiremos juntos en base a tus necesidades y objetivos terapéuticos.
¿Cómo pedir cita?
Puedes pedir cita fácilmente a través de nuestro formulario de contacto en la web, por WhatsApp o llamándonos directamente. Te responderemos lo antes posible para coordinar una primera sesión y resolver cualquier duda que tengas.
Lo último en Instagram
Hay palabras en consulta que nos recuerdan por qué amamos lo que hacemos. 💜✨
Escuchar frases en sesión que reflejan pequeños y grandes avances, tomas de conciencia o cambios que empiezan a consolidarse nos llena de una ilusión inmensa.
Esos momentos de “clic” en terapia son el motor que nos motiva en Psicalis a seguir acompañando cada proceso con el máximo respeto y profesionalidad.
Veros avanzar es nuestra mayor recompensa.
A todas las personas que confiáis en nosotras para abrir vuestro espacio seguro: gracias de corazón.
#Psicalis #PsicologiaCordoba #ProcesoTerapéutico #SaludMental #Vocación
Unas “tareas” de verano diferentes y sin presiones. 🌊✨
No hay examen. No hay nota final. Pero si te apetece cuidar un poco más de ti durante estas semanas, te dejamos una lista de propuestas de parte del equipo de Psicalis.
Desliza para ver la lista completa de tareas para tus vacaciones. ➡️
Recuerda que no se trata de exigirte más, sino de darte espacios de calma, amabilidad y presencia en tu día a día.
¿Cuál de estas tareas te propones empezar a aplicar hoy mismo? Te leemos en comentarios. 👇
#Psicalis #AutocuidadoVerano #SaludMental #PsicologiaCordoba
No nacimos rechazando nuestro cuerpo. Aprendimos a hacerlo. 🩹✨
Con la llegada del verano, nos bombardean con mensajes sobre cómo deberíamos vernos. Hay toda una industria que se beneficia de nuestras inseguridades, haciéndonos creer que nuestro valor depende de la apariencia y llenando nuestra relación corporal de exigencia, vergüenza e insatisfacción.
Estamos muy cansadas de estos mensajes. Tu cuerpo no es un objeto para ser juzgado ni necesita “prepararse” para el verano. Tu cuerpo es tu espacio seguro para poder ser y la herramienta con la que experimentas el mundo. 💜
¿Sientes también esta presión con la llegada del calor? Te leemos en comentarios. 👇
#AutoestimaCorporal #SaludMental #PresiónEstética #Psicalis
“Ansiedad”, “trauma”, “dependencia emocional”, “poner límites”, “autocuidado”… ✨
Los términos de salud mental se han colado en nuestro día a día. Y aunque esto ha ayudado a visibilizar muchas realidades, también ha traído algo preocupante: usar conceptos complejos de forma superficial o incorrecta.
❌ No todo vínculo es dependencia.
❌ No toda incomodidad es un trauma.
❌ No evitar conflictos no significa que te falte autocuidado.
Y un vídeo de 30 segundos en redes no sustituye una valoración profesional. 🩺
Hablar de salud mental con más naturalidad es un avance. Hablar de ella sin matices puede acabar vaciando de significado conceptos importantes.
👉 Desliza para reflexionar sobre algunos términos que usamos constantemente… y que quizá estamos entendiendo mal.
#SaludMental #Psicologia #Autocuidado #ResponsabilidadEmocional
“Ansiedad”, “trauma”, “dependencia emocional”, “poner límites”, “autocuidado”… ✨
Los términos de salud mental se han colado en nuestro día a día. Y aunque esto ha ayudado a visibilizar muchas realidades, también ha traído algo preocupante: usar conceptos complejos de forma superficial o incorrecta.
❌ No todo vínculo es dependencia.
❌ No toda incomodidad es un trauma.
❌ No evitar conflictos no significa que te falte autocuidado.
Y un vídeo de 30 segundos en redes no sustituye una valoración profesional. 🩺
Hablar de salud mental con más naturalidad es un avance. Hablar de ella sin matices puede acabar vaciando de significado conceptos importantes.
👉 Desliza para reflexionar sobre algunos términos que usamos constantemente… y que quizá estamos entendiendo mal.
#SaludMental #Psicologia #Autocuidado #ResponsabilidadEmocional
Tu Ventana de Tolerancia
Conocer nuestra ventana de tolerancia nos ayuda a tomar mejores decisiones en el día a día, como:
⚖️ ¿Cuántas tareas puedo abarcar realmente?
🌊 ¿A qué situaciones me expongo (con y sin ayuda)?
🌿 Desarrollar estrategias de autocuidado efectivas.
Saber qué actividades te ayudan a mantenerte en regulación y cuánto descanso necesitas es clave para no desbordarte.
🧠 El camino del autoconocimiento
Acudir a terapia puede ayudarte a conocerte mejor y ampliar tu ventana de tolerancia, aumentando así tu capacidad para enfrentarte a las diferentes situaciones del día a día con mayor resiliencia. 🚀
💬 ¿Sientes que te desbordas con facilidad? Cuéntame en los comentarios o agenda una sesión por DM.
📞638562223 / 613321422
📫psicalispsicologia@gmail.com
#SaludMental #Autocuidado #Psicoterapia #VentanaDeTolerancia
¿Sientes que si no controlas cada detalle, algo va a salir mal? 😰
Vivir intentando predecir todo es agotador. La realidad es que no todo depende de nuestro esfuerzo, y aferrarnos a esa idea de control absoluto solo nos genera rigidez y frustración.
¿Cómo te puede ayudar la terapia?
✨ Entender de dónde viene la necesidad de control, sin juicios.
✨ Diferenciar control útil vs. control que agota y limita..
✨ Desarrollar tolerancia a la incertidumbre de manera progresiva.
✨ Desarrollar nuevas estrategias para gestionar la ansiedad y favorecer que te sientas segura.
Aprender a soltar no es descuidarse, es empezar a vivir con más libertad. 🌿
¿En qué área de tu vida te cuesta más soltar el control? Te leo en comentarios. 👇
#NecesidadDeControl #Ansiedad #ToleranciaALaIncertidumbre #PsicologíaCognitiva
Procrastinar no es ser perezosa, es intentar protegerte. 🛡️✨
A menudo pensamos que postergar tareas es falta de disciplina, pero la ciencia dice otra cosa: procrastinamos para evitar emociones desagradables como el miedo al fracaso, el aburrimiento o la inseguridad.
No evitas la tarea, evitas cómo te hace sentir.
El ciclo:
Sientes malestar ante una tarea.
La pospones para sentir alivio inmediato.
A largo plazo, aparece la culpa y la ansiedad.
En las imágenes de este post te compartimos ideas para ajustar tus expectativas y empezar sin tanta presión.
¿Qué tarea llevas días evitando? ¡Te leemos! 👇
#Procrastinación #GestiónEmocional #SaludMental #PsicologíaReal
